17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.
Одним из показателей состояния сердечно-сосудистой системы является артериальное давление.
Артериальное давление (АД) – это сила, с которой поток крови давит на сосуды. Величина АД зависит от многочисленных факторов от: силы, с которой сердце выбрасывает кровь в сосуды; количества крови, выталкиваемой в сосуды; тонуса и эластичности сосудов; от содержания гормонов и пр.
АД подвержено колебаниям даже в норме у здорового человека: оно снижается в покое, во время сна, повышается в утренние часы, при волнении, при физических нагрузках, при курении. У здорового человека эти факторы приводят только к кратковременным и незначительным колебаниям АД, которое быстро возвращается к исходному уровню. У больных артериальной гипертонией наблюдается резкие колебания АД.
Итак, артериальная гипертония – это периодическое или стойкое повышение АД, это заболевание, опасное осложнениями, как вследствие самого повышения АД, так и развития атеросклероза сосудов, снабжающих кровью сердце, мозг, почки и пр. Иногда артериальная гипертония – это симптом заболевания других органов (почек, эндокринной системы и пр.) Причину повышения АД устанавливает только врач.
При артериальной гипертонии происходят неблагоприятные изменения в организме:
- сужение и потеря эластичности микрососудов, ухудшение зрения;
- повышение нагрузки на почки, что приводит к ухудшению их функции;
- нарушается частота сердечных сокращений;
- нарушается кровоснабжение самого сердца.
Артериальная гипертония часто протекает бессимптомно, не меняя самочувствия. Единственный способ определить заболевание – измерять АД, проходить электрокардиографию. У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50, у подростков – 110/70, и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Но в любом случае АД у взрослых не должно превышать 140/90.
Уровень давления выше 140/90 мм рт.ст. – признак нарушения работы сердечно-сосудистой системы.
При этом, длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия. Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. увеличивается риск развития ССЗ на 30%.
У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.
Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.
Профилактика артериальной гипертонии:
- отказ от курения
- активый образ жизни.
- избегание стрессовых ситуаций.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!