Неделя профилактики кожных заболеваний

Неделя профилактики кожных заболеваний

Кожа — это отражение всего, что происходит в организме. Поэтому при любых проблемах с кожей рекомендуется проверить общее состояние здоровья. Потому что на состояние кожи нередко влияют не слишком заметные до сих пор проблемы со здоровьем. Состояние желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) напрямую сказывается на здоровье кожи. Несбалансированный рацион действует на кожу опосредованно — через печень, поджелудочную железу, желчный пузырь.  А это уже сказывается на состоянии кожи. Питание — одна из важных составляющих здоровья кожи. Пейте достаточное количество жидкости (до 1,5 л в день), откажитесь о употребления спиртного и табака. Правильно загорайте.  Лучи типа А повреждают клетки кожи и способны спровоцировать развитие раковой опухоли. Лучи типа В провоцируют появление термического ожога кожи и ее преждевременное старение. Эти лучи одинаково опасны, вне зависимости от происхождения — естественного или лампы в солярии.

Используйте солнцезащитные средства с подходящим фактором защиты и обязательно обновляйте их каждые два часа. 

Помните: здоровье кожи начинается с отказа от вредных привычек, правильного питания, полноценного сна и разумного загара.