Автор: developer
-
Какие зависимости взрослые передают детям
Наши дети копируют нас во всём: жесты, слова и даже вредные привычки. И речь идёт не только о курении и алкоголизме. Давайте разберёмся как не передать ребёнку негативные паттерны поведения. Нездоровое питание Наши пищевые привычки формируются с детства. Если в семье часто едят большие порции, жирную и жареную пищу, много сладостей и выпечки, а овощей…
-
Воспитанники САШ ПСР «взяли» золото и серебро на всероссийских соревнованиях «Большие ID-игры» в Саранске
В Саранске стартовали всероссийские соревнования по спорту лиц с интеллектуальными нарушениями «Большие ID-игры». Турнир собрал более 150 спортсменов из 35 регионов России. В течение трех дней участники разыгрывали медали в настольном теннисе, плавании и легкой атлетике. На беговой дистанции 400 метров наши спортсмены показали достойные результаты: Дмитрий Готманов – 1 место Ольга Калина – 2…
-
Фестиваль адаптивного спорта для детей и взрослых с ПОДА состоится в Екатеринбурге!
20 июня Благотворительный фонд «Спина бифида» проведёт масштабный фестиваль адаптивных видов спорта. Это отличная возможность для детей и взрослых с поражением опорно-двигательного аппарата попробовать себя в более чем 10 видах спорта, выбрать направление для регулярных занятий и просто хорошо провести время в кругу семьи и единомышленников . В программе фестиваля: 🏓 большой и настольный теннис…
-
Воспитанники САШ ПСР помогли сборной Свердловской области занять 3 место на всероссийских соревнованиях по плаванию в Саратове
С 6 по 9 июня в Саратове прошли Всероссийские детско-юношеские соревнования по плаванию среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата. В турнире приняли участие 155 спортсменов из 29 регионов России. Команда Свердловской области – в тройке лучших Сборная Свердловской области завоевала 3 общекомандное место. В состав команды вошли 7 воспитанников ГАУ ДО СО «САШ ПСР» под…
-
САШ ПСР проводит учебно-тренировочные сборы в рамках летней оздоровительной кампании
1-11 июня 2026 года учебно-тренировочные сборы по спорту глухих (дисциплина – спортивное ориентирование) на базах «ЕШИ № 11» и «САШ ПСР» тренеры-преподаватели Антонов Дмитрий Александрович и Димитриев Денис Иванович. 1-10 июня 2026 года учебно-тренировочные сборы по спорту глухих (дисциплины – настольный теннис, легкая атлетика, спортивное ориентирование) в Екатеринбурге на базе «ЦПМСС «Эхо»» тренеры-преподаватели Бальчугов Евгений…
-
«Сила России» приглашает к участию семьи, которые тренируются вместе
Отслеживайте свои занятия: совместные пробежки, шаги, тренировки в зале. Сравнивайте результаты с другими, соревнуйтесь. Победители общего рейтинга смогут пригласить известных спортсменов в свой регион: олимпийских чемпионов, победителей международных и всероссийских соревнований. Подробнее на сайте: https://sila-rossii.er.ru/ Инструкция для подключения
-
Гимнастика на рабочем месте
Фитнес за рабочим столом: 5 упражнений, которые можно делать, не вставая со стула Сидячая работа может привести к проблемам со спиной, шеей и нарушениям крово- и лимфотока. Польза от простой пятиминутной зарядки большая: • улучшение осанки; • профилактика болей в пояснице и шее; • снятие мышечного напряжения и усталости; • нормализация кровообращения. Вращение шеи Выполняйте…
-
Воспитанники САШ ПСР «забрали» золото и серебро на чемпионате и первенстве России по пауэрлифтингу среди лиц с ПОДА
С 1 по 7 июня в Москве прошли чемпионат и первенство России по спорту лиц с поражением опорно-двигательного аппарата в дисциплине «пауэрлифтинг». Честь Свердловской области и «САШ ПСР» защищали воспитанники тренера-преподавателя Евгения Николаевича Помошникова. По итогам соревнований спортсмены показали блестящие результаты. Награды атлетов Анастасия Оборина (категория до 41 кг, вес 70 кг): 2 место в…
-
Воспитанник САШ ПСР Владислав Димитриев завоевал «бронзу» на всероссийских соревнованиях по легкой атлетике в Москве
25 мая на стадионе Олимпийского центра братьев Знаменских в Москве прошли всероссийские соревнования по легкой атлетике среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата. Участие приняли 57 спортсменов из 18 регионов России. Обучающийся «САШ ПСР» Владислав Димитриев выступал на дистанции 100 м в классе Т54. Показав одинаковое время с московским спортсменом Даниилом Багрецовым, Владислав разделил с ним почётное 3…
-
Как помочь подростку справиться с эмоциями и стрессом
Подростковый возраст ребенка настигает каждого родителя. Примерно с 12 и до 18 лет мамы и папы не знают, что делать со своими внезапно повзрослевшими детьми. Избежать пубертата невозможно. Возможно помочь ребенку успешно пережить этот непростой период и научить его справляться со стрессом. Советы для родителей: Следите за режимом дня: Подросток должен высыпаться (дефицит сна усиливает…