Кинезиотерапия

Что такое кинезиотерапия?

 Наверняка, вам знакомо понятие ЛФК(лечебная физическая культура). За этим общепринятым и известным с советских времен синонимом и скрывается кинезиотерапия. Кинезио  в дословном переводе с греческого означает «движение».

Кинезиотерапия является современной методикой лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Кинезиотерапия помогает обойтись без оперативного вмешательства и назначения сильных медикаментозных средств.

Показания для применения Кинезиотерапии 

• Протрузии и грыжи; позвоночника ( шейные, грудные, поясничные)
• Компрессионый перелом позвоночника
• ЛФК при неосложненом переломе позвоночника
• Межреберная невралгия
• Спондилез
• Миозит
• Артрит и артроз суставов
• Остеопороз
• Неврологические заболевания( порезы и воспаления нервов)
• Гипертонус и гипотонус мышц
• Переломы верхних и нижних конечностей
• Эндопротезирование коленного и тазобедренного суставов
• ЛФК после артроскопии плечевого и коленного суставов
• ЛФК при разрыве сухожилии, связок и мышц
• Контрактура
• Ожирение
• При опущении внутренних органов брюшной полости.

Главными целями к выполнению комплекса упражнений являются:

• ускорение реабилитационного процесса после хирургических операций;
• активизация естественного процесса восстановления тканей;
• устранение болевых синдромов различных степеней тяжести;
• расслабление мышц, подверженных спазмам;
• оптимизация кровотока.

Реабилитация и восстановление

Мы предлагаем пройти курс реабилитации и восстановления с использованием уникального тренажере Kinesis («Кинезис»), а еще он позволяет улучшить ваши физические качества.

Kinesis “Кинезис” — это новый тренажёр, состоящий из четырёх различных модулей, которые позволяют выполнять движения в разных плоскостях с постоянным сопротивлением.

Эффективность тренировок 

Во-первых, тренировка на этом тренажёре объединяет несколько разных видов тренинга: функциональный, силовой и, в то же время, она адаптирована под различные виды спорта.

Особенно хороша для тех, кто занимается теннисом (тренируется удар), плаванием (гребок руками), бегом, единоборствами и другими видами спорта. Можно выполнять как совсем простые, так и очень сложные координационные движения, при этом, меняется сопротивление, и нагрузка настраивается под вашу подготовку.

Занятия развивают гибкость суставов, силу, выносливость мышц, чувство равновесия. Хорошо прорабатываются все группы мышц без исключения, так как движения вы можете выполнять в любой плоскости, двигаясь по окружности на 360 градусов, под любым углом наклона.

Также у вас гораздо больше возможностей (чем в простом тренажёрном зале) для воображения, а именно, из какого-то простого (основного) упражнения, при изменении угла наклона или направления (или того и другого вместе), вы придумаете своё уникальное движение, которое будет для вас естественно, полезно и эффективно.

Kinesis («Кинезис») тренировки для всех!

Да противопоказаний нет. Заниматься можно абсолютно всем, практически любого возраста: взрослым, пожилым, подросткам. Можно тренироваться даже людям, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Kinesis используют для реабилитации после травм и операций. Тренировка готовит ваше тело, ваш двигательный аппарат, ко всем тем движениям, которые необходимо делать в жизни. Нагрузка подбирается очень индивидуально и осторожно, упражнения выполняются от простого к сложному. Единственное, когда не стоит посещать занятие, так это, когда у вас температура или повышенное давление — это относится ко всем физическим нагрузкам в целом.

Программы реабилитации и тренировок

Программы реабилитации и тренировок составляется строго индивидуально для каждого клиента после прохождения диагностики у врача, и с учетом всех физиологических особенностей каждого конкретного человека. 

Следовательно занятия на Kinesis проходят индивидуально со специалистом по кинезиотерапии.

 Для достижения наибольшего результата рекомендуется от 12 до 24 посещений. Средняя продолжительность процедуры составляет 60 минут.

Занятия рекомендуется проводить трижды в неделю.

Режим посещения реабилитационного зала устанавливается специалистом по кинезиотерапии.

При необходимости применяют вспомогательные методики.

После окончания каждой тренировки тело насыщается энергией и силой. Сочетание сокращения мышц и правильно подобранной силовой нагрузки оптимизирует работу важных структур — позвоночника, связочного аппарата, суставов и мышц.