Польза от спортивных занятий для детей

Детский спорт помогает наладить физическое здоровье, а именно:

• Проработать мышцы для поддержания тела в тонусе;
• Корректировка осанки;
• Поднятие иммунитета;
• Веселое и полезное времяпровождение;
• Нормализация работы сердечно-сосудистой и нервной системы;
• Улучшение координации движений;
• Ускорение обмена веществ;
• Приобретение пластичности, ловкости и скорости движений;
• Улучшение сна;
• Снижение массы тела;
• Приобретение уверенности в себе;
• Развитие пространственного мышления, концентрации, памяти, воображения.

Кроме этого, физические упражнения помогают повысить работоспособность, а соответственно и успешность. Развитие интеллектуальных способностей ребенка также повышаются от занятий фитнесом.

РЕКОМЕНДАЦИЯ. Когда ребенок маленький, ему трудно осознать, насколько важно заниматься спортом. Вся ответственность ложится на плечи родителей. Именно они могут рассказать, что занятия помогут быть здоровым, красивым и сильным.

Виды физических упражнений

В нашем центре опытные инструкторы проводят следующие виды занятий для детей:

• Йога;
• Прыжки;
• Гимнастика;
• Игры с мячами;
• Упражнения на тренажерах.

СОВЕТ. Для того, чтобы развивать свое тело, необходимо посещать тренировки регулярно и соблюдать режим питания.

Опытный инструктор всегда подскажет правильно ли ребенок выполняет упражнения и в игровой форме все объяснит. Таким образом, тренировки проходят весело под музыку. Наши специалисты знают, как наладить дружеские отношения с детьми.

Почему обращаются к нам

Для того, чтобы занятия приносили максимум пользы и не навредили организму, они проводятся под присмотром специалиста. Приглашаем вас записаться на фитнес для детей в Екатеринбурге в нашей оздоровительной школе. Мы предлагаем своим клиентам ряд преимуществ:

• Опытные тренеры. Инструктор следит за правильностью выполнения различных упражнений. Это помогает избежать излишнего травматизма, а также – наблюдает за самочувствием во время занятия .
• Разработка индивидуальной схемы тренировки. Занятия формируются с учетом индивидуальных особенностей детей, с учетом их возраста, физического развития и самочувствия.
• Дружелюбная обстановка во время занятий. Наши специалисты стараются проводить занятия весело, чтобы ребенок получал удовольствие от спортивного занятия.

Для того, чтобы записаться на занятие, следует позвонить по телефону или оформить заявку на сайте. Наши менеджеры оперативно свяжутся с вами и уточнять все детали. Вы можете выбрать подходящую группу и время для занятий. Записывайтесь в наш центр, ведь спорт наилучшим образом развивает детей, мы находимся на Уралмаше.